Шпинат: польза его употребления и правильная высадка в открытый грунт
Природа достаточно щедро наградила нас зеленью. Используя ее, каждый человек получает все необходимые вещества и микроэлементы для полноценной жизни. Одним из ценных видов зелени считается шпинат, который известен во многих странах мира уже огромное количество лет. Внешний вид такого растения может различаться. Листья обладают треугольной или же продолговатой формой с гладкой или же морщинистой поверхностью. Данная культура характеризуется высоким содержанием питательных веществ. Шпинат содержит в себе витамины Е, К, А, С, В2, магний, железо, кальций, йод и многое другое. Также он является отличным источником белка и клетчатки. Листовой овощ не храниться длительное время и быстро теряет свою ценность. При тепловой обработке витамины А и С не разрушаются, что позволяет делать различную выпечку из данного растения, а также тушить и жарить шпинат с различными продуктами.
Специалисты рекомендуют употреблять шпинат для профилактики многих заболеваний. Он обладает противовоспалительными и тонизирующими свойствами. Так данная культура полезна тем, у кого наблюдаются проблемы с зубами и деснами, она положительно влияет на функционирование сердечнососудистой системы, желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы. Также применяют шпинат в качестве косметологического средства.
Данный листовой овощ считается холодостойким однолетним растением. Высаживать шпинат, как и другую зелень, можно в теплице, на подоконнике или на открытой местности. В открытый грунт сеют семена тогда, когда прогрелась земля. Почву следует выбирать плодородную и богатую на органические вещества. Высаживают семена шпината с конца апреля и до начала мая. Семена предварительно следует замочить на двое суток. Затем их немного просушивают и сеют рядами. Уход за растением заключается в своевременных прополках, регулярном поливе и внесении удобрений. При появлении всходов рекомендуется проводить прореживание с интервалом 10 см друг от друга. Первый урожай можно собирать спустя 4-5 недель после посадки.
Где купить семена шпината различных сортов
Существуют ранние, среднеранние и поздние сорта шпината. Большим спросом пользуется земляничный и ягодный шпинат, семена которых Вы сможете приобрести на страницах интернет-магазина «Семпочта». Наша компания также предоставляет и другие группы товаров: саженцы, удобрения, товары для рассады, агросетки, укрывные материалы и т.д. Широкий ассортимент продукции позволяет найти нужное изделие в зависимости от Ваших предпочтений и семейного бюджета. Также каждый товар интернет магазина обладает подробным описанием и актуальной ценой, что способствует правильному выбору. Профессиональную консультацию предоставляют менеджеры сайта в телефонном режиме. Для оформления заказа следует отправить выбранную продукцию в корзину, где Вы должны заполнить всю необходимую информацию. После этого с Вами свяжется сотрудник компании для уточнения всех нюансов покупки. Оперативная доставка производится «Новой Почтой» или «Укрпочтой» в кратчайшие сроки. Стоимость доставки зависит от тарифов транспортных компаний.
